Tại sao người học liên tục chấp nhận quy tắc 5 giờ

Benjamin Franklin đã làm điều này 1 giờ mỗi ngày, 5 giờ một tuần. Tại sao bạn cũng nên làm điều đó.

Năm 10 tuổi, Benjamin Franklin rời trường chính quy để trở thành người học việc cho cha mình. Khi còn là một thiếu niên, anh không thể hiện tài năng hay năng khiếu đặc biệt nào ngoài tình yêu sách.

Khi ông mất hơn nửa thế kỷ sau đó, ông là chính khách được kính trọng nhất của Mỹ, nhà phát minh nổi tiếng nhất của nó, một tác giả sung mãn và một doanh nhân thành đạt.

Điều gì đã xảy ra giữa hai điểm này để gây ra sự gia tăng thiên thạch như vậy?

Đặt câu trả lời cho câu hỏi này là một chiến lược thành công cho cuộc sống mà tất cả chúng ta có thể sử dụng, và ngày càng phải sử dụng.

Quy tắc năm giờ

Trong suốt cuộc đời trưởng thành của Ben Franklin, anh luôn đầu tư khoảng một giờ mỗi ngày vào việc học có chủ ý. Tôi gọi quy tắc này năm giờ Franklin Franklin: một giờ mỗi ngày vào mỗi ngày trong tuần.

Thời gian học tập Franklin Franklin bao gồm:

  • Thức dậy sớm để đọc và viết
  • Đặt mục tiêu tăng trưởng cá nhân (nghĩa là danh sách đức tính) và theo dõi kết quả
  • Tạo ra một câu lạc bộ dành cho những nghệ nhân và thương nhân có cùng chí hướng, những người hy vọng cải thiện bản thân trong khi họ cải thiện cộng đồng của họ
  • Biến ý tưởng của mình thành thí nghiệm
  • Có câu hỏi phản ánh buổi sáng và buổi tối

Mỗi khi Franklin dành thời gian ra khỏi ngày bận rộn của mình để tuân theo quy tắc năm giờ của mình và dành ít nhất một giờ để học, anh ấy đã hoàn thành ít hơn vào ngày đó. Tuy nhiên, về lâu dài, đây được cho là khoản đầu tư tốt nhất trong thời gian ông có thể thực hiện.

Quy tắc năm giờ Franklin Franklin phản ánh ý tưởng rất đơn giản rằng, theo thời gian, những người thông minh và thành công nhất là những người không ngừng học hỏi và có chủ ý.

Warren Buffett dành năm đến sáu giờ mỗi ngày để đọc năm tờ báo và 500 trang báo cáo của công ty. Bill Gates đọc 50 cuốn sách mỗi năm. Mark Zuckerberg đọc ít nhất một cuốn sách mỗi hai tuần. Elon Musk lớn lên đọc hai cuốn sách mỗi ngày, theo anh trai mình. Oprah Winfrey tin rằng những cuốn sách mang lại nhiều thành công của cô ấy: Sách Books là sự vượt qua tự do cá nhân của tôi. Arthur Arthur Blank, đồng sáng lập của Home Depot, đọc hai giờ một ngày. Dan Gilbert, tỷ phú tự thân và chủ sở hữu của Cleveland Cavaliers, đọc một đến hai giờ mỗi ngày.

Vì vậy, nó sẽ trông như thế nào để biến phần quy tắc năm giờ trong lối sống của chúng ta?

Không gian trống là trung tâm của quy tắc năm giờ

Để tìm hiểu, chúng ta không cần nhìn xa hơn là võ sư cờ vua và võ sĩ vô địch thế giới Josh Waitzkin. Thay vì siết chặt ngày để đạt năng suất tối đa, anh thực sự đã làm điều ngược lại. Waitzkin, người cũng là tác giả của Nghệ thuật học tập, cố tình tạo ra sự chậm chạp trong thời đại của mình để anh ta có không gian trống để học hỏi, sáng tạo và làm mọi việc với chất lượng cao hơn. Dưới đây, anh giải thích về cách tiếp cận này từ tập podcast Tim Ferriss gần đây:

Tôi đã xây dựng một cuộc sống xung quanh việc có không gian trống để phát triển ý tưởng của mình cho quá trình sáng tạo. Và đối với việc nuôi dưỡng một trạng thái sinh lý đủ khả năng tiếp nhận để điều chỉnh rất, rất sâu sắc đối với những người tôi làm việc với Từ trong quá trình sáng tạo, thật dễ dàng để đạt được hiệu quả và được coi là công việc nội bộ thực sự tinh tế cần có chơi trên cạnh của dao cạo.

Thêm chùng vào ngày của chúng tôi cho phép chúng tôi:

1. Lên kế hoạch học tập. Điều này cho phép chúng ta suy nghĩ cẩn thận về những gì chúng ta muốn học. Chúng ta không nên chỉ có mục tiêu cho những gì chúng ta muốn đạt được. Chúng ta cũng nên có mục tiêu cho những gì chúng ta muốn học.

2. Cố ý thực hành. Thay vì làm mọi thứ tự động và không cải thiện, chúng ta có thể áp dụng các nguyên tắc đã được chứng minh của thực hành có chủ ý để chúng ta tiếp tục cải thiện. Điều này có nghĩa là làm những việc như dành thời gian để nhận phản hồi trung thực về công việc của chúng tôi và thực hành các kỹ năng cụ thể mà chúng tôi muốn cải thiện.

3. Nhai lại. Điều này giúp chúng tôi có được nhiều quan điểm hơn về các bài học đã học và đồng hóa các ý tưởng mới. Nó cũng có thể giúp chúng ta phát triển những linh cảm chậm chạp để có những đột phá sáng tạo. Đi bộ là một cách tuyệt vời để xử lý những hiểu biết này, như thể hiện bởi nhiều người vĩ đại đã hoặc đang cuồng tín đi bộ, từ Beethoven và Charles Darwin đến Steve Jobs và Jack Dorsey. Một cách mạnh mẽ khác là thông qua các đối tác trò chuyện.

4. Dành thời gian cho việc học. Điều này bao gồm các hoạt động như đọc sách, trò chuyện, tham gia vào một kẻ chủ mưu, tham gia các lớp học, quan sát người khác, v.v.

5. Giải quyết các vấn đề khi chúng phát sinh. Khi hầu hết mọi người gặp vấn đề trong ngày, họ quét chúng dưới tấm thảm để có thể tiếp tục danh sách việc cần làm. Có chùng tạo ra không gian để giải quyết các vấn đề nhỏ trước khi chúng biến thành vấn đề lớn.

6. Làm các thí nghiệm nhỏ với số tiền thưởng tiềm năng lớn. Cho dù một thử nghiệm có hoạt động hay không, đó là một cơ hội để tìm hiểu và kiểm tra ý tưởng của bạn.

Sự khác biệt của quy tắc năm giờ làm cho

Đối với nhiều người, ngày chuyên nghiệp của họ được đo bằng số tiền họ làm được. Kết quả là, họ tăng tốc trong ngày và làm chậm tốc độ cải thiện của họ.

Quy tắc năm giờ lật phương trình bằng cách tập trung vào việc học trước.

Để thấy được ý nghĩa của việc này, chúng ta hãy xem xét một cuộc gọi bán hàng (lưu ý: thay thế cuộc gọi bán hàng trên mạng xã hội bằng bất kỳ hoạt động nào bạn thực hiện nhiều lần).

Hầu hết các chuyên gia thực hiện một nghiên cứu nhỏ trước cuộc gọi, có cuộc gọi và sau đó lưu ghi chú của họ và tiếp tục.

Ai đó có trọng tâm học tập sẽ suy nghĩ thông qua kỹ năng nào để thực hành cuộc gọi, thực hành nó trong cuộc gọi và sau đó suy ngẫm về các bài học kinh nghiệm. Nếu người đó thực sự muốn có thêm một mức độ học tập, anh ta hoặc cô ta sẽ mời một đồng nghiệp trong cuộc gọi và yêu cầu đồng nghiệp cung cấp phản hồi trung thực sau đó.

Nắm bắt một lối sống học tập có nghĩa là mỗi khi chúng tôi thực hiện một cuộc gọi bán hàng, chúng tôi sẽ thực hiện tốt hơn các cuộc gọi bán hàng. Tập trung vào việc học không tự động hóa các hành vi của chúng tôi để chúng tôi có thể tiếp tục cải thiện chúng thay vì cao nguyên. Mỗi sự kiện là một cơ hội để cải thiện.

Bằng cách tập trung vào việc học như một lối sống, chúng ta sẽ hoàn thành được nhiều việc hơn trong thời gian dài.

Vì vậy, bạn đã sẵn sàng để nắm lấy quy tắc năm giờ?

Làm thế nào về việc đọc một cuốn sách một tuần để bắt đầu? Mặc dù anh ấy là người giàu nhất thế giới và có thể đủ khả năng thuê một đội ngũ giáo viên và chuyên gia tư vấn, Bill Gates vẫn đọc một cuốn sách một tuần. Trong một cuộc phỏng vấn năm 2016 của New York Times, ông cho biết, Reading Reading vẫn là cách chính để tôi vừa học hỏi những điều mới và kiểm tra sự hiểu biết của mình.

Bạn muốn đọc những cuốn sách được đề xuất nhiều nhất bởi các nhà lãnh đạo hàng đầu như Bill Gates, Mark Zuckerberg, Sheryl Sandberg và Elon Musk? Tại đây, báo cáo của chúng tôi về sáu cuốn sách được đề xuất cao mà bạn nên đọc, cùng với 460 đề xuất sách khác của họ.

Bạn muốn tìm thời gian để đọc và thực sự ghi nhớ và áp dụng những gì bạn học? Tôi đã tạo ra một cách học miễn phí về cách học webinar mà bạn có thể thích. Nó khác dựa trên các hoạt động học tập tốt nhất của các doanh nhân hàng đầu thế giới.

Bài viết này được viết với tình yêu và sự quan tâm bằng cách sử dụng mô hình tinh thần bom tấn.