Einstein

21 hành vi sẽ khiến bạn rực rỡ trong sáng tạo & mối quan hệ

Khi bạn nhìn thấy mọi thứ từ nhiều khía cạnh, bạn nhận ra rằng bạn có thể đạt được hầu hết mọi thứ bạn muốn trong thời gian ít hơn nhiều so với bạn tưởng tượng.

Tuy nhiên, hầu hết mọi người có quan điểm cố định và hạn chế về bản thân và những gì họ có thể đạt được.

Họ có quan điểm cố định và hạn chế về các tài nguyên có sẵn cho họ.

Họ có quan điểm cố định và giới hạn về thời gian, và mọi thứ phải mất bao lâu để hoàn thành.

Trong bài viết này, tôi dẹp tất cả những quan điểm hạn chế đó và đưa ra những chiến lược cụ thể mà bạn có thể sử dụng để đạt được mục tiêu của mình. Không có giới hạn cố định.

Đây là cách nó hoạt động:

Nguyên tắc cốt lõi

1. Đặt mục tiêu đầy tham vọng vô lý

Càng khi 10x là thanh đo của bạn, bạn sẽ thấy ngay cách bạn có thể bỏ qua những gì người khác đang làm. - Dan Sullivan

Các mục tiêu rất có thể được hoàn thành khi:

  • Họ thực chất là động lực. Như Napoleon Hill đã giải thích trong Think and Grow Rich, năm 2014, Desire là điểm khởi đầu của mọi thành tựu, không phải là hy vọng, không phải là một mong muốn, mà là một khao khát mãnh liệt vượt qua mọi thứ.
  • Họ phải khó khăn, nếu không họ sẽ không có động lực.
  • Họ phải bị ràng buộc về thời gian, để tạo ra cảm giác cấp bách. Các mốc thời gian ngắn hơn là một cách để đi 10 lần, vì chúng buộc bạn phải rũ bỏ những ràng buộc giả tạo và suy nghĩ sáng tạo hơn. Như tỷ phú Peter Thiel được biết đến để hỏi: Làm sao bạn có thể đạt được kế hoạch mười năm của mình trong sáu tháng tới?

Như với tất cả mọi thứ trong cuộc sống, bạn có được những gì bạn muốn. Nếu bạn muốn đưa ra lời bào chữa và biện minh cho sự thiếu tiến bộ, thì hãy thừa nhận rằng bạn thích trạm hiện tại của bạn trong cuộc sống. Tự chấp nhận có thể là một điều đẹp.

Tuy nhiên, một khi bạn mong muốn tiến bộ hơn sự tiện lợi, những trở ngại không còn dừng lại mà đẩy bạn. Như hoàng đế La Mã Marcus Aurelius nổi tiếng vì đã nói, Sự cản trở hành động thúc đẩy hành động. Những gì đứng trên đường trở thành cách.

2. Chuyển hướng mẫu tiềm thức và nhận được thông tin chi tiết táo bạo thông qua đề xuất tự động

Những gì ấn tượng trong tiềm thức được thể hiện. - Tiến sĩ Joseph Murphy trong Sức mạnh của tiềm thức của bạn

Trong khi thức, tâm trí có ý thức và tiềm thức của bạn thường bất hòa với nhau. Ví dụ, bạn đang cố gắng tích cực, nhưng mẫu tiềm thức của bạn đơn giản sẽ không cho phép bạn.

Tuy nhiên, trong khi chuyển từ trạng thái tỉnh táo sang ngủ, sóng não của bạn chuyển từ trạng thái Beta hoạt động sang Alpha và sau đó là Theta trước khi cuối cùng rơi vào Delta khi chúng ta ngủ. Đó là trong cửa sổ Theta, tâm trí của bạn dễ tiếp thu nhất để định hình lại các mẫu tiềm thức của bạn. Do đó, Thomas Edison được biết đến vì đã nói, không bao giờ đi ngủ mà không có yêu cầu đến tiềm thức của bạn.

Kết quả là, ngay trước khi bạn chìm vào giấc ngủ, đó là chìa khóa để hình dung và thậm chí nói rõ những gì bạn đang cố gắng thực hiện. Khi bạn liên tục nêu ra một mục tiêu mong muốn, trực quan hóa là chìa khóa vì bạn muốn có một trải nghiệm cảm xúc nhất có thể. Bạn cần phải cảm thấy sẽ như thế nào khi có những gì bạn tìm kiếm.

Bạn hoàn toàn có thể tin tưởng rằng bằng cách gieo những hạt giống tiềm thức này, những suy nghĩ sẽ xuất hiện ở bạn, thường là trong những khoảng thời gian ngẫu nhiên. Bạn cần ghi lại những suy nghĩ này trong suốt cả ngày của bạn. Mục tiêu càng lớn, táo bạo hơn sẽ là hành động cần thiết để đạt được nó. Càng rõ ràng tại sao của bạn, càng nhiều cảm hứng sẽ là của bạn như thế nào.

Nếu bạn nghiêm túc, bạn sẽ cần phải hành động ngay lập tức dựa trên những ấn tượng mà tiềm thức của bạn đang truyền đến tâm trí có ý thức của bạn. Nếu bạn gạt bỏ những hiểu biết này, bạn sẽ ngày càng ít đi. Bạn sẽ chứng minh cho bản thân và nguồn cảm hứng của bạn rằng bạn không thực sự muốn những thay đổi mà bạn tuyên bố mong muốn.

3. Học và làm việc trong môi trường phản trực giác

Năm 1905 là năm đột phá của Albert Einstein, nơi ông đã xuất bản bốn bài báo nghiên cứu, được gọi là bài báo Annus Mirabilis, đã thay đổi đáng kể nền tảng của vật lý hiện đại và thay đổi quan điểm về không gian, thời gian và vật chất.

Thật thú vị, khi Einstein xuất bản những bài báo này, ông không làm việc trong môi trường học thuật, mà là tại Văn phòng Bằng sáng chế Thụy Sĩ. Công việc của anh ấy trong môi trường làm việc phản trực giác này cho phép anh ấy có những góc độ và câu hỏi phản xạ khác với một phòng thí nghiệm vật lý thông thường.

Là vợ của Elon Musk, Justine, đã nói:

Chọn một thứ và trở thành bậc thầy của nó. Chọn một điều thứ hai và trở thành một bậc thầy về điều đó. Khi bạn trở thành bậc thầy của hai thế giới (giả sử, kỹ thuật và kinh doanh), bạn có thể kết hợp chúng theo cách sẽ) giới thiệu những ý tưởng nóng bỏng với nhau, để chúng có thể có ý tưởng về tình dục và tạo ra những ý tưởng trẻ em mà không ai thấy trước và b) tạo ra lợi thế cạnh tranh vì bạn có thể di chuyển giữa các thế giới, nói cả hai ngôn ngữ, kết nối các bộ lạc, kết hợp các yếu tố để khơi dậy cái nhìn sáng tạo mới cho đến khi bạn thức dậy với sự hiển linh thay đổi cuộc sống của bạn.

Khi bạn làm việc trong một bối cảnh khác với phần lớn những người trong lĩnh vực của bạn, bạn có thể tạo các kết nối riêng biệt và độc đáo. Bạn có thể tích hợp và thụ phấn chéo các ý tưởng khác nhau. Bạn có thể tránh suy nghĩ giáo điều và kỳ vọng. Bạn có thể học cách tích hợp các ý tưởng từ các lĩnh vực dường như không giống nhau.

4. Học hỏi từ các tài nguyên trực quan

Những gì sau bước chân của những người khác có được bạn? Nó đưa bạn đến kết luận chính xác như mọi người khác. - Kỳ nghỉ Ryan

Như Holiday giải thích, nếu bạn đọc những gì người khác đang đọc, bạn sẽ nghĩ như mọi người khác nghĩ. Nếu bạn nghĩ như mọi người nghĩ, bạn sẽ không thể nghĩ ra thứ gì độc đáo.

Theo dõi sự tò mò của bạn. Đuổi theo dẫn dắt tối nghĩa. Tìm những thứ mà không ai tìm thấy. Bằng cách này, công việc của bạn sẽ thực sự có giá trị đối với người khác.

5. Tập trung vào quá trình (không phải kết quả) của những người đang thành công lớn

Thành công để lại manh mối. - Jim Rohn

Tập trung hoàn toàn vào kết quả là một trong những lý do chính khiến hệ thống học thuật hiện tại bị phá vỡ. Trẻ em đang được dạy để đào tạo cho bài kiểm tra, thay vì tìm kiếm những cách làm mới lạ và độc đáo. Không có hai đứa trẻ nào giống nhau, cũng không nên xem sự đóng góp, sáng tạo và tài năng của chúng từ cùng một tiêu chuẩn.

Khi bạn muốn phát triển chuyên môn ở một cái gì đó, thay vì tập trung vào kết quả của những người đứng đầu lĩnh vực của bạn, hãy nghiên cứu và mô phỏng quy trình của họ.

Họ đang làm gì?

Một khi bạn có được định hướng quy trình, trái ngược với định hướng kết quả, bạn nhận ra bạn cũng có thể đạt được kết quả tuyệt vời. Quá trình, hoặc hành vi của bạn, hoàn toàn nằm trong tầm kiểm soát của bạn. Ngược lại, khi bạn chỉ tập trung vào kết quả của người khác, bạn có thể nhanh chóng bị choáng ngợp và bỏ cuộc.

6. Bỏ qua những gì hầu hết mọi người đang làm

Trong cuốn sách Không ngừng: Từ tốt đến vĩ đại đến không thể ngăn cản, Tim Grover giải thích rằng giới thượng lưu trên thế giới không cạnh tranh với người khác. Thay vào đó, họ làm cho những người khác cạnh tranh với họ. Họ thiết lập giai điệu và khiến người khác phản ứng với môi trường của họ.

Hầu hết mọi người đang cạnh tranh với những người khác. Họ liên tục kiểm tra để xem những gì người khác trong không gian của họ (cuộc thi của họ đã làm). Kết quả là, họ bắt chước và sao chép những gì đang hoạt động.

Thay vì lo lắng về những gì người khác đang làm, hãy sống theo giá trị của bạn. Hãy làm việc đầu tiên trước. Dành nhiều thời gian hơn với những người thân yêu và đi làm xa. Trong khi làm việc, hãy làm theo sự tò mò của chính bạn, không phải những gì người khác đang làm.

7. 80/20 Phân tích các hoạt động đòn bẩy cao nhất

Ngày nay mọi người đều là một người nói chung, một động thái có chủ ý trên phần lớn là một phản ứng của thời đại kinh tế. - Leonard Smith

Khi nghiên cứu quy trình của những người bạn tìm cách thi đua, đừng cố gắng làm tất cả. Mọi người đều có chiến lược của riêng mình. Ngay cả những người ở đầu lĩnh vực của bạn có chiến lược không hoàn hảo.

Tìm các mẫu. Những điều quan trọng bạn phải nắm vững là gì? Làm chủ những cái đó

Sau đó đổi mới vượt ra ngoài những mẫu đó khi bạn đã sẵn sàng, vì vậy quy trình của bạn vượt quá quy trình của những mẫu bạn ngưỡng mộ. Cuối cùng, kết quả của bạn cũng sẽ vượt quá kết quả của họ.

8. Học quá nhiều hoạt động đòn bẩy cao

Học một cái gì đó mới là tất cả về bộ nhớ và cách bạn sử dụng nó. Lúc đầu, vỏ não trước trán của bạn - nơi lưu trữ bộ nhớ làm việc (hoặc ngắn hạn) của bạn - thực sự bận rộn để tìm ra cách thực hiện nhiệm vụ.

Nhưng một khi bạn thành thạo, vỏ não trước trán được nghỉ ngơi. Trên thực tế, nó được giải phóng tới 90%. Một khi điều này xảy ra, bạn có thể thực hiện kỹ năng đó một cách tự động, khiến tâm trí tỉnh táo của bạn tập trung vào những thứ khác.

Mức hiệu suất này được gọi là tự động, và đạt được nó phụ thuộc vào những gì các nhà tâm lý học gọi là học quá mức hoặc đào tạo quá mức.

Ví dụ, nếu bạn muốn nhanh chóng học cách viết bài báo về virus, hãy nghiên cứu hàng trăm tiêu đề của bài viết về virus. Nếu bạn muốn viết một cuốn sách, hãy nghiên cứu chỉ mục lục của hàng trăm cuốn sách. Đây là những lay-up của bạn.

Bắt đầu với các bộ thông tin nhỏ, sau đó mở rộng từ đó. Bằng cách học quá nhiều một loại học cụ thể, bạn sẽ có thể hiểu rõ hơn về nó liên quan đến tổng thể như thế nào. Bạn cũng sẽ nhanh chóng có thể áp dụng những gì bạn học. Bạn sẽ nhanh chóng thấy các mẫu mà người khác bỏ lỡ. Thời gian sẽ chậm lại cho bạn khi nhận thức của bạn mở rộng.

9. Học cách áp dụng, không chần chừ trong công việc

Bí quyết thành công không phải là chuyên môn quá cao, mà là khả năng sử dụng nó. Kiến thức là vô giá trị trừ khi nó được áp dụng. - Max Lukominskyi

Việc học được thực hiện tốt nhất trong khi bạn đang thực hiện hoạt động. Giáo dục công cộng đã dạy mọi người trước tiên họ phải nắm vững lý thuyết, sau đó cố gắng chuyển lý thuyết đó vào thế giới thực. Theo cách tương tự, sự yêu thích thông tin của mọi người thông qua internet đã khiến họ sử dụng học tập trên mạng như một hình thức của sự trì hoãn.

Một cách tiếp cận tốt hơn là học tập dựa trên ngữ cảnh, mà bạn vừa học vừa làm. Các nguyên tắc chính của học tập dựa trên ngữ cảnh bao gồm:

  • Tìm hiểu một khái niệm ở dạng đơn giản nhất của nó.
  • Đặt kiến ​​thức thô sơ của bạn để thực hành trong một kịch bản trong thế giới thực.
  • Nhận huấn luyện và phản hồi (thông tin phản hồi thường xuất hiện dưới hình thức thất bại của).
  • Áp dụng các thông tin phản hồi thông qua thực hành lặp đi lặp lại.
  • Nhận huấn luyện và phản hồi.
  • Lặp lại cho đến khi thành thạo (xem # 8 ngay phía trên).

Điều thú vị là các nhà nghiên cứu đã kiểm tra những ảnh hưởng của việc nhập vai đối với khái niệm bản thân của thanh thiếu niên nhút nhát. Một nhóm thanh thiếu niên được đào tạo dựa trên thảo luận truyền thống trong khi một nhóm khác thực hiện đào tạo dựa trên vai trò. Nhóm đóng vai đã trải qua một sự thay đổi tích cực đáng kể trong quan niệm bản thân, điều này có tác động đáng kể đến hành vi của họ.

Trong thế giới kỹ thuật số của chúng tôi, đào tạo mô phỏng - dựa trên các kịch bản thế giới thực nhập vai - đang ngày càng trở nên phổ biến.

Ngoài ra, nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nhận được phản hồi nhất quán là điều cần thiết để học tập hiệu quả. Bạn có thể sử dụng này. Bằng cách làm cho công việc của bạn công khai, bạn nhận được phản hồi ngay lập tức.

Nhận phản hồi ngay lập tức đã được tìm thấy là một kích hoạt dòng chảy. Nó nâng cao hiệu suất. Đặc biệt khi phản hồi là thế giới thực, và có những hậu quả thực sự cho thành công và thất bại.

10. Tập trung vào số lượng vào đầu

Nhà máy rất nhiều, thu hoạch một vài. - Seth Godin

Trong cuốn sách Originals: How Non-Conformists Move the World, Adam Grant giải thích rằng bản gốc của Cameron (tức là những người tạo ra công việc sáng tạo) không đáng tin cậy. Nói cách khác, không phải mọi thứ họ sản xuất đều phi thường.

Ví dụ, trong số 50 bản nhạc hay nhất từng được tạo ra, sáu bản thuộc về Mozart, năm bản là Beethoven và ba bản Bach. Nhưng để tạo ra chúng, Mozart đã viết hơn 600 tác phẩm, Beethoven 650 và Bach hơn 1.000.

Tương tự, Picasso đã tạo ra hàng ngàn tác phẩm nghệ thuật, và một số ít được coi là tác phẩm tuyệt vời của ông. Edison có 1.900 bằng sáng chế, và chỉ một số ít chúng tôi sẽ nhận ra. Albert Einstein đã xuất bản 248 bài báo khoa học, chỉ một vài trong số đó là những gì đưa ông lên bản đồ cho lý thuyết tương đối của mình.

Số lượng là con đường có khả năng nhất để chất lượng. Bạn càng sản xuất nhiều, bạn sẽ càng có nhiều ý tưởng - một số trong đó sẽ được đổi mới và nguyên bản. Và bạn không bao giờ biết cái nào sẽ nhấp. Bạn cứ tiếp tục sáng tạo.

11. Chỉ theo dõi một vài điều (bỏ qua mọi thứ khác)

Nếu bạn có nhiều hơn ba ưu tiên, thì bạn không có. - Jim Collins từ tốt đến vĩ đại: Tại sao một số công ty tạo ra bước nhảy vọt và những người khác không

Nếu bạn muốn cải thiện một cái gì đó, bạn cần định lượng nó. Nếu bạn không định lượng được nó, bạn sẽ không thực sự biết chuyện gì đang xảy ra. Như Thomas Monson giải thích, khi Khi hiệu suất được đo, hiệu suất sẽ được cải thiện. Khi hiệu suất được đo lường và báo cáo, tốc độ cải thiện sẽ tăng tốc.

Cá nhân tôi có thể chứng thực nguyên tắc này. Khi tôi bắt đầu đo một vài số liệu, chẳng hạn như từng bộ trong phòng tập thể dục, thu nhập của tôi và thời gian tôi dành cho dòng chảy trong khi làm việc, tôi đã cải thiện đáng kể trong các lĩnh vực này. Lý do rất đơn giản: theo dõi đã giúp tôi nhận thức và khách quan về những điểm yếu của mình. Vì vậy, tôi biết chính xác nơi tôi nên tập trung và có thể làm điều đó một cách có hệ thống.

12. Nâng cao kỳ vọng cho những gì bạn có thể hoàn thành

Tôi nghĩ rằng khả năng của một người đàn ông trung bình có thể tăng gấp đôi nếu được yêu cầu, nếu tình hình yêu cầu. - William Durant

Tôi bắt đầu làm việc với đối tác tập luyện hiện tại của tôi khoảng hai tháng trước. Anh ấy lớn hơn tôi gần 20 tuổi và có thể tăng cân đáng kể so với tôi.

Một trong những điều đầu tiên anh ấy nói với tôi là, Hầu hết mọi người không bao giờ mạnh mẽ hơn chỉ vì họ không đặt mình dưới sức nặng. Kết quả là, một số bài tập luyện đầu tiên của chúng tôi liên quan đến việc tôi bị phát hiện nặng nề trong khi ngồi ghế và ngồi xổm nhiều hơn tôi từng có trước đây. Mục đích là để cảm nhận trọng lượng.

Không mất nhiều thời gian để tăng sức mạnh của tôi trong khi làm việc với đối tác mới của tôi. Anh ấy đã làm tăng sự mong đợi của tôi. Tuy nhiên, tôi không để những kỳ vọng của anh ấy chỉ ra những gì tôi có thể làm. Như sẽ được trình bày trong phần sau về cố vấn, những kỳ vọng của những người xung quanh bạn tạo ra bối cảnh cho sự phát triển và tiềm năng của bạn.

Nhưng bạn không cần phải bị ràng buộc bởi những kỳ vọng đó. Chẳng hạn, chỉ vì nhiều nhà văn yêu thích của tôi xuất bản hai lần mỗi tuần, tôi quyết định giữ mình ở một tiêu chuẩn khác khi tôi bắt đầu viết. Trong các biện pháp lớn, bạn có được những gì bạn mong đợi bạn sẽ. Theo lý thuyết Expectancy, một trong những lý thuyết cốt lõi của động lực, động lực bao gồm ba thành phần:

  • giá trị bạn đặt vào mục tiêu của bạn
  • niềm tin của bạn rằng những hành vi cụ thể sẽ thực sự tạo điều kiện cho kết quả mà bạn mong muốn
  • niềm tin của bạn vào khả năng của chính bạn để thực hiện thành công các hành vi cần thiết để đạt được mục tiêu của bạn

Học từ những điều tốt nhất. Nhưng đừng bị ràng buộc bởi các tiêu chuẩn của họ. Chạy theo tốc độ của riêng bạn, ngay cả khi tốc độ đó nhanh hơn những gì bạn mong muốn.

Cố vấn

13. Bao quanh bạn với những người có kỳ vọng cao hơn bạn có

Theo những gì các nhà tâm lý học gọi là Hiệu ứng Pygmalion, thì những kỳ vọng của người khác về bạn ảnh hưởng rất lớn đến việc bạn làm tốt như thế nào.

Khi bạn là một đứa trẻ, những kỳ vọng của cha mẹ bạn đã đặt ra thanh. Thật thú vị, những kỳ vọng này tạo thành một rào cản vô hình mà từ đó nó trở nên rất khó vượt qua.

Chẳng hạn, các thí nghiệm khoa học đã được thực hiện trên bọ chét, trong đó chúng đã được cho vào lọ thủy tinh. Không có nắp trên bình, bọ chét có thể dễ dàng nhảy ra. Tuy nhiên, bọ chét có thể được huấn luyện để ở trong bình bằng cách đậy nắp. Chỉ sau ba ngày, nắp có thể được gỡ bỏ và bọ chét sẽ bị kìm hãm bởi một rào cản tinh thần vô hình.

Không có gì đáng ngạc nhiên, các loài bọ chét thế hệ tiếp theo cũng bị hạn chế bởi hàng rào mới và vô hình này. Hiệu ứng Pygmalion giải thích tại sao: thế hệ tiếp theo phát triển những kỳ vọng tương tự cho chính họ như cha mẹ của họ dành cho họ.

Tuy nhiên, nếu bạn lấy một trong những con bọ chét đó ra khỏi cái lọ đó và đặt chúng vào một cái bình lớn hơn, được bao quanh bởi những con bọ chét nhảy cao hơn nhiều, tế bào thần kinh gương sẽ bắn ra và con bọ chét đó sẽ sớm có thể nhảy cao hơn. Rào cản tinh thần sẽ vỡ tan, sớm được thay thế bằng rào cản tinh thần của những người trong bình mới.

Khi tìm kiếm sự cố vấn, điều quan trọng là phải nhận ra rằng những kỳ vọng của người cố vấn của bạn phản ánh bình của bọ chét và rào cản vô hình, trái ngược với khả năng vốn có của bạn. Không có khả năng cố định. Không có gì, và không ai, có một giá trị tuyệt đối của người Viking. Mọi thứ đều theo ngữ cảnh.

Thậm chí, bằng cách nhảy vào một cái bình lớn hơn nhiều, bạn sẽ nhanh chóng phát triển. Trên thực tế, bạn có thể học cách nhảy cao hơn nhiều so với những gì bạn từng chụp với sự giúp đỡ của một người cố vấn chu đáo. Vì vậy, điều cực kỳ quan trọng là bạn phải bao quanh mình với những người có kỳ vọng cao đối với bạn. Nó có thể là khó khăn, bực bội và khiêm tốn để phát triển và phát triển. Nhưng nếu bạn gắn bó với nó, cuối cùng bạn sẽ đạt đến một nắp vô hình mới.

14. Mong muốn mở rộng và thích nghi

Con người có khả năng thích nghi cao. Chẳng hạn, Viktor Frankl đã phản ánh kinh nghiệm của mình khi là nạn nhân của trại tập trung Đức quốc xã và ngủ thoải mái bên cạnh chín người khác trên những chiếc giường nhỏ. Frankl nói trong Tìm kiếm về ý nghĩa của Man, Một người có thể quen với bất cứ điều gì, đừng hỏi chúng tôi như thế nào. Thật vậy, đây là một trong những khía cạnh đáng ngạc nhiên nhất khi sống trong một trại tập trung, sự nhanh chóng mà sự sốc và kinh hoàng trở thành sự thờ ơ và bình thường.

Bất kể việc nhảy xa và không liên tục như thế nào từ môi trường này sang môi trường khác, một người có thể và sẽ thích nghi, cho dù điều đó có nghĩa là chuyển từ trẻ em không thành ba (tin tưởng tôi), hoặc từ hoàn toàn không hoạt động để tập thể dục với người tập thể hình chuyên nghiệp.

Lấy ví dụ, Collin Clark, một thanh niên 20 tuổi đã giảm 64 pounds và 30% mỡ cơ thể trong sáu tháng. Quá trình này rất đơn giản; anh đến phòng tập thể dục và bắt đầu thi đua với những người tập thể hình đang ở đó. Cuối cùng, một vận động viên thể hình đặc biệt đã quan tâm đến Collin và trở thành cố vấn của anh ấy. Bằng cách tập thể dục hàng ngày với một vận động viên thể hình, Collin đã biến đổi. Ví dụ về Collin Clark đặc biệt đáng chú ý, vì anh mắc hội chứng down.

Khi bạn lần đầu tiên bước vào một bình mới và lớn hơn, bạn sẽ cảm thấy phấn khích và thậm chí có thể bị đe dọa bởi tất cả các phòng nhảy. Tuy nhiên, giống như khí lan tỏa để lấp đầy không gian mà nó được cung cấp, bạn cũng sẽ thích nghi. Vì vậy, bạn sẽ không muốn quá lời chào đón của bạn. Hãy nhớ rằng, bình là sự phản ánh kỳ vọng của người khác.

Do đó, điểm tiếp theo:

15. Đừng mắc kẹt với một người cố vấn

Khi học sinh sẵn sàng, giáo viên sẽ xuất hiện. Khi học sinh thực sự sẵn sàng, giáo viên sẽ biến mất. - Lão Tử

Tình bạn chất lượng cao nên kéo dài mãi mãi. Mặt khác, cố vấn chất lượng cao không nên tồn tại mãi mãi.

Một người cố vấn chỉ có thể đưa bạn đến nay; họ chỉ có thể cung cấp cho bạn một lọ jar. Nếu bạn muốn phát triển vượt ra ngoài bình đó, bạn sẽ cần một người cố vấn mới. Và đây chính xác là điều mà bất kỳ người cố vấn thực sự nào cũng muốn cho bạn. Đó không phải là về họ. Họ đang đầu tư vào bạn. Đó là thông qua công việc tốt nhất của bạn mà họ có thể sống mãi mãi.

16. Người cố vấn đặt kỳ vọng, nhưng người cố vấn đặt ra âm điệu

Mặc dù những kỳ vọng và khả năng của người cố vấn phản ánh kích thước của bình, nhưng chính người cố vấn sẽ tạo ra giai điệu cho mối quan hệ và nó sẽ diễn ra tốt đẹp như thế nào.

Tôi đã từng cố vấn trong các mối quan hệ nơi tôi từng là một người cố vấn tốt và một người cố vấn tồi. Trong mỗi trường hợp, đó không phải là người cố vấn, mà là tôi, người đã xác định mối quan hệ tiến triển tốt như thế nào. Không ai quan tâm đến thành công của bạn hơn bạn. Nó phụ thuộc vào bạn đi bao xa trong cuộc sống.

Darren Hardy, tác giả của Hiệu ứng hợp chất, đã nói, không bao giờ nhận lời khuyên từ người mà bạn sẽ không giao dịch với. Vì vậy, bạn nên có tính chọn lọc cao về các cố vấn mà bạn tìm kiếm. Nếu về bản chất bạn không có động lực để thiết lập giai điệu với người cố vấn của bạn, hãy tự hỏi: Tôi có thực sự muốn được như người này không? Nếu câu trả lời là không, thì họ là người cố vấn sai.

Khi bạn có người cố vấn phù hợp, bạn sẽ biết, bởi vì bạn sẽ cảm thấy vô cùng may mắn khi thậm chí có một vài khoảnh khắc của họ. Bạn sẽ làm tất cả những gì có thể để làm sâu sắc thêm mối quan hệ, cung cấp giá trị và học hỏi. Bạn sẽ sẵn sàng cúi xuống để giúp đỡ họ. Bạn sẽ chịu trách nhiệm lớn hơn. Bạn sẽ làm cho cuộc sống của họ dễ dàng hơn. Bạn sẽ làm cho chúng trông tốt.

17. Cung cấp tín dụng khi tín dụng đáo hạn

Mặc dù bạn chịu trách nhiệm cho thành công của chính mình, nhưng bạn không phải là nguyên nhân duy nhất của thành công đó. Cách xa nó. Bạn không độc lập với tất cả sự giúp đỡ bạn đã nhận được. Chính xác hơn, bạn là sản phẩm của tất cả các trợ giúp bạn đã nhận được.

Bạn đang đứng trên vai những người khổng lồ. Công nhận họ cho điều đó. Và không bao giờ quên nơi bạn đến từ. Ngoài ra, đừng bao giờ nói kém về những người cố vấn của bạn hoặc những người đã giúp bạn trong suốt hành trình của bạn. Điều này không có gì cho bạn. Tôi đã phạm sai lầm này và phá hủy các mối quan hệ quan trọng với những người tôi vô cùng ngưỡng mộ - những người đầu tư nhiều thời gian và sức lực vào tôi.

Như Ryan Holiday giải thích trong cuốn sách của mình, Ego là Kẻ thù, luôn là học sinh. Vẫn khiêm tốn. Đừng để cái tôi chiếm lấy, nếu không nó sẽ dẫn đến sự sụp đổ không thể tránh khỏi của bạn.

Mô hình trí tuệ

Trong phần cuối cùng này, tôi sẽ trình bày chi tiết niềm tin cần thiết cho sự tăng trưởng nhanh chóng.

18. Suy nghĩ thiên văn

"Bạn không có gì để mất và tất cả mọi thứ để đạt được." - Robin Williams

Có một số nghiên cứu mới tuyệt vời về khái niệm Awe, được định nghĩa là một cảm giác nảy sinh khi bạn gặp một thứ gì đó rất nổi bật (về thời gian, phạm vi, độ phức tạp, khả năng hoặc sức mạnh) nó kích thích nhu cầu cập nhật các lược đồ tinh thần của bạn .

Kinh ngạc, hoặc có một trải nghiệm đỉnh cao, có thể xảy ra trong một màn trình diễn thể thao tối ưu hoặc thậm chí là trải nghiệm tinh thần sâu sắc. Khi bạn trở nên chánh niệm, bạn có thể trải nghiệm sự sợ hãi ngay cả trong những khoảnh khắc trần tục.

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc trải nghiệm sự sợ hãi có thể mở rộng nhận thức về thời gian của bạn, thay đổi khả năng ra quyết định và nâng cao sức khỏe của bạn.

Cá nhân tôi có thể chứng thực những phát hiện này. Tôi đã trải qua nhiều lần kinh ngạc. Tôi cố gắng để trải nghiệm nó thường xuyên nhất có thể, điều này đối với tôi cung cấp một quan điểm sống phong phú và sâu sắc hơn nhiều.

Kinh ngạc thay đổi trải nghiệm của bạn với thời gian bởi vì nó giúp bạn nhìn mọi thứ nhiều hơn về mặt thiên văn. Từ quan điểm của ánh sáng, ví dụ, thời gian đứng yên. Do đó, khoảnh khắc này, từ quan điểm của ánh sáng, là cả tức thời và vĩnh cửu. Thời gian mờ dần vào nền của khả năng vô hạn. Không có gì trở thành không thể. Không có khoảng cách quá xa.

Sự sợ hãi làm thay đổi khả năng đưa ra quyết định của bạn bởi vì bạn không còn sợ những điều tầm thường như nhận thức, thất bại hay thậm chí là cái chết của người khác.

Cuối cùng, nỗi sợ hãi làm thay đổi hạnh phúc của bạn bởi vì tâm trí và cơ thể là một. Khi bạn cải thiện một khía cạnh của cuộc sống, tất cả những thứ khác cũng được cải thiện một cách hữu cơ. Do đó, khi bạn trải nghiệm một kết nối sâu sắc hơn với bản thân và vũ trụ, bạn sống khác đi. Bạn thấy bản thân mình khác đi, và nhận thức đó có sức mạnh thay đổi sinh học của bạn. Trạng thái cảm xúc của bạn cũng trưởng thành và trở nên khỏe mạnh hơn.

19. Suy nghĩ về sau

Tư duy bên muộn không thay thế công việc khó khăn; nó loại bỏ các chu kỳ không cần thiết. - Shane Snow trong Smartcut: Cách tin tặc, người sáng tạo và biểu tượng tăng tốc thành công

Hầu hết các tổng thống Hoa Kỳ dành ít thời gian cho chính trị hơn so với các nghị sĩ trung bình. Hơn nữa, các tổng thống tốt nhất và phổ biến nhất, thường dành ít thời gian nhất cho chính trị. Thay vì mất hàng thập kỷ để leo lên chiếc thang tẻ nhạt với trần nhà bằng kính, họ chỉ đơn giản là nhảy sang một bên từ một chiếc thang khác, phi chính trị.

Ronald Reagan là một diễn viên. Dwight Eisenhower sau đó chuyển từ quân đội. Woodrow Wilson bị trả về từ học viện. Những người này đã dành ít thời gian đáng kể trong chính trị và trở thành tổng thống tuyệt vời. Họ đã đạt đến đỉnh cao bằng cách bỏ qua các bước không cần thiết phải trả tiền Những người cực kỳ năng suất cũng nghĩ giống như vậy. Thay vì leo lên thang theo những cách truyền thống, họ nghĩ đến những tuyến đường thay thế. Họ bỏ qua các bước không cần thiết bằng cách xoay vòng và thay đổi.

Bản thân Shane Snow đã sử dụng chiến thuật này để được xuất bản trên một số phương tiện truyền thông lớn nhất thế giới trong vòng sáu tháng viết blog. Làm sao anh ta làm điều đó? Ông bắt đầu bằng cách viết bài cho các blog cấp thấp mà về cơ bản không có mục nào. Sau khi nhận được một vài bài báo được xuất bản trên đó, anh ấy đã tận dụng vị trí mới của mình và tìm đến các blog cấp cao hơn một chút.

Anh ấy đã làm điều này bằng cách gửi cho các biên tập viên của các blog tốt hơn một chút, một email có nội dung như: Xin chào, tôi đã viết tại những blog này tiếp cận đối tượng tương tự như blog của bạn. Đây là một bài viết tôi nghĩ sẽ rất phù hợp với khán giả của bạn.

Bởi vì các biên tập viên của những blog đó biết về các blog mà Snow đã được xuất bản trên đó, anh ta cũng có thể được xuất bản trên chúng. Ông đã theo mô hình này nhiều lần cho đến khi, trong vòng sáu tháng, tác phẩm của ông đã được xuất bản tại Fast Company, WIRED và những người khác.

20. Suy nghĩ linh hoạt hơn về giới hạn của người dùng

Một trong những suy nghĩ sai lầm và què quặt nhất mà mọi người mắc phải là phân loại quá mức mọi thứ, và sau đó bị ràng buộc bởi những phạm trù đó. Các nhà tâm lý học gọi điều này là có một cam kết nhận thức trước khi trưởng thành.

Khi bạn nhìn thấy mọi thứ chỉ từ một quan điểm duy nhất, bạn sẽ cho rằng có một nguồn cung hạn chế của thứ đó.

Tiền, từ quan điểm của hầu hết mọi người, là một nguồn lực hạn chế. Tuy nhiên, nghiên cứu đã phát hiện ra rằng sau khi các nhu cầu cơ bản được đáp ứng, những gì mọi người thực sự muốn là một trạng thái của tâm trí. Tuy nhiên, trạng thái tâm trí đó không cần phải bị ràng buộc chặt chẽ trong phạm trù nhận thức về tiền bạc.

Do đó, từ góc độ chánh niệm, bạn có thể nhìn vào những thứ nhất định, như tiền hoặc thậm chí chính bạn, từ nhiều quan điểm. Bạn không phải bị mắc kẹt với các định nghĩa cố định và cứng nhắc. Trong hầu hết mọi trường hợp, bạn nhận ra rằng những gì bạn muốn luôn có sẵn cho bạn, nếu bạn chỉ đơn giản là thay đổi quan điểm của mình. Như Ellen Langer, nhà tâm lý học Harvard đã nói, nếu chúng ta kiểm tra những gì đằng sau mong muốn của mình, chúng ta thường có thể có được những gì chúng ta muốn mà không ảnh hưởng.

Điều bất lợi nhất mà chúng ta có thể nhìn từ quan điểm hạn chế là chính chúng ta. Đừng để những giả định và danh mục của bạn xác định bạn là ai. Bạn không biết bạn là ai hay bạn có thể trở thành ai. Các góc độ khác nhau và định nghĩa linh hoạt hơn cho phép khả năng vô hạn.

21. Suy nghĩ linh hoạt hơn về giới hạn trên mạng

Càng vượt quá khả năng của chúng ta để đo lường sự thay đổi của mọi thứ theo thời gian. - Ernst Mach trong Khoa học cơ học: Một tài khoản quan trọng và lịch sử về sự phát triển của nó

Thời gian là một sự trừu tượng, mà chúng ta quan niệm bằng sự thay đổi của những thứ khác. Ví dụ, sự thay đổi của các mùa, hoặc sự lão hóa của một đứa trẻ.

Nhiều người có những quan niệm cứng nhắc, ví dụ, về việc một số thứ nhất định phải mất bao lâu.

Bạn không thể học hết cấp ba cho đến khi bạn 18 tuổi.

Bạn không thể thành công cho đến khi bạn đã trả phí.

Nếu bạn bị gãy chân, phải mất vài tháng để chữa lành.

Những quan niệm cố định về thời gian là hạn chế và hạn chế. Thay đổi có thể xảy ra ở các cường độ và chất lượng khác nhau tùy thuộc vào bối cảnh. Ví dụ, có một khái niệm gọi là, Thải bỏ tự phát, Rằng trong đó một căn bệnh hoặc căn bệnh đáng ngạc nhiên và ngay lập tức thay đổi.

Khi tôi bắt đầu sự nghiệp viết lách, tôi được cho biết sẽ mất ít nhất ba đến năm năm để có được số lượng người đăng ký cần thiết để có được một đại lý văn học và hợp đồng sách tiếp theo. Tôi đã được nói điều này bởi một nguồn đáng tin cậy, thực sự là một tác nhân văn học. Tuy nhiên, điều đó dựa trên những giả định về thời gian và tài nguyên của cô ấy, những tài nguyên đó cũng bao gồm khả năng và động lực của tôi.

Cô ấy không có manh mối về bối cảnh, mong muốn và khả năng của tôi. Do đó, những giả định của cô ấy về việc tôi sẽ mất bao lâu là vô lý. Tuy nhiên, cô ấy chỉ đi ra ngoài những gì cô ấy đã thấy, điều đó khiến cô ấy không để tâm đến tình hình. Trong vài tháng kể từ cuộc trò chuyện với tác nhân văn học đó, tôi đã ở vị trí mà cô ấy nói sẽ mất vài năm.

Takeaway: Hãy từ bỏ niềm tin của bạn về giới hạn thời gian cố định. Thời gian là một khái niệm độc đáo, mà ít ai trong chúng ta hiểu được. Nó không cần phải tuyến tính cũng không dẫn đến entropy. Một lần nữa, nhiều học giả đang thấy rằng những điều này không gì khác hơn là những giả định, hoặc những suy nghĩ cố định về cách mọi thứ hoạt động.

Phần kết luận

Đạt được mục tiêu của bạn là rất khả thi. Nó không cần phải mất miễn là bạn có thể đã giả định trước đó.

Không có giới hạn cố định về số lượng bạn có thể học và phát triển. Không có thời gian cố định phải mất.

Bạn định làm gì?