11 thói quen không hiệu quả mà bạn muốn từ bỏ NGAY HÔM NAY

Tín dụng hình ảnh

Lý do tôi học năng suất là vì tôi là một người không hiệu quả. Tôi thực sự là.

Tôi ngủ quá nhiều Tôi nói quá nhiều. Tôi đọc quá nhiều. Tôi nghe nhạc cả ngày. Tôi xem phim. Tôi mua các tiện ích biến tôi thành một thây ma.

Nếu nó không dành cho hệ thống năng suất của tôi, tôi sẽ không làm được gì cả. Tôi thậm chí sẽ không viết bài viết này. Nhưng nếu bạn duyệt phương tiện truyền thông xã hội, tất cả những gì bạn thấy là những người siêu năng suất, khỏe mạnh và giàu có. Đó thực sự là trường hợp?

Tôi không biết. Tôi chỉ biết điều này: Bạn không thể làm việc hiệu quả 24/7. Và một phần lớn của việc làm việc hiệu quả là về việc loại bỏ những thói quen không hiệu quả mà tất cả chúng ta đều có.

Dưới đây là danh sách mười một thói quen không hiệu quả mà tôi học được để làm ít hơn hoặc loại bỏ. Bạn có một vài trong số những thói quen này? Đừng lo lắng, đôi khi tất cả chúng ta đều không hiệu quả. Nhưng nếu bạn có năm hoặc nhiều hơn, có lẽ đã đến lúc thay đổi.

Hãy bắt đầu.

  1. Làm việc quá sức Một số ngày tôi có thể làm việc 12 hoặc 13 giờ liên tục. Tôi chỉ nghỉ ngơi để tập thể dục và ăn uống. Và tôi có thể giữ điều đó trong vài ngày. Nhưng sau một vài ngày, luôn luôn có một vụ tai nạn. Thời điểm trọng đại. Tôi đấu tranh. Tôi không thể hoàn thành công việc. Tôi thậm chí không muốn hoàn thành công việc. Nó không tốt. Vì vậy, tôi đã học được cách tính toán nhiều hơn với số tiền tôi làm việc. Giống như Ernest Hemingway, ngừng làm việc ở độ cao trong ngày của bạn.
  2. Lo lắng Điều gì xảy ra nếu tôi đi phá vỡ? Nếu tôi mất việc thì sao? Nếu cô ấy không yêu tôi thì sao? Nếu tôi bị ung thư thì sao? Nếu máy bay này gặp sự cố thì sao? Nếu tôi mất thị lực thì sao? Nếu tôi thì sao? Bạn ngẩng cao đầu trên cát như một con đà điểu mà bạn không thể thấy cách suy nghĩ đó hấp thụ như thế nào. Đây là điều: BẠN KHÔNG ĐI ĐẾN DIE RIGHT THỨ HAI. Vượt qua chính mình. Đừng lo lắng nữa. Và làm một cái gì đó hữu ích.
  3. Sự bướng bỉnh Chúng tôi đối phó với mọi người mọi lúc. Bạn có từng nghĩ: Tại sao tôi nên nghe anh chàng này? Hoặc: xông hơi Cô ấy biết gì? Tôi không biết. Có lẽ nhiều hơn bạn làm? Chúng tôi chỉ không biết cho đến khi chúng tôi lắng nghe người khác. Khi bạn luôn hoài nghi và bướng bỉnh, bạn thực sự đang phá hoại chính mình.
  4. Bỏ qua sức khỏe của bạn Cách bạn cảm thấy quyết định chất lượng công việc của bạn. Nếu bạn luôn mệt mỏi và cảm thấy tồi tệ, làm thế nào bạn mong đợi để làm công việc tuyệt vời? Khi bạn có vóc dáng cân đối và ăn uống tốt, công việc của bạn sẽ phản ánh điều đó.
  5. Kiểm tra những gì bạn đang làm gì? Chúng ta thường nói một cái gì đó giống như tôi đã chỉ kiểm tra Instagram, một thứ gì đó tương tự. Nhưng kiểm tra trên mạng không phải là một hoạt động hữu ích. Nó có thể là một động từ, nhưng nó không phải là một hành động thực sự. Khi tôi bắt đầu viết blog, tôi luôn kiểm tra số liệu thống kê của mình mà không có lý do. Sau đó tôi nghĩ: kết quả của việc kiểm tra là gì? Không có gì. Vì vậy, ngừng làm điều đó.
  6. Không có mục tiêu Mỗi khi người thành công nói, tôi không có mục tiêu, tôi biết họ đầy rác rưởi. Ai có thể thành công ở bất cứ điều gì mà không nhắm đến nó. Đừng tin những câu chuyện. Mọi người chỉ muốn làm cho bạn tin rằng họ đã trở nên thành công mà không cần nỗ lực. Đặt mục tiêu, và sau đó làm việc hướng tới nó.
  7. Nói Có Hầu hết mọi người đều sợ nói không. Có lẽ bạn không muốn làm mọi người thất vọng. Có lẽ bạn không thoải mái với từ không. Tôi không biết. Không quan trọng, thực sự. Vấn đề là đây: Nếu bạn cứ nói có, bạn đang sống cuộc sống của người khác. Hãy suy nghĩ về nó. Trong sâu thẳm, tất cả chúng ta đều biết rằng đó là sự thật. Chúng ta thậm chí không kiểm soát thời gian của chính mình. Bạn muốn được kiểm soát hoàn toàn cuộc sống của bạn? Nói không với một triệu điều và có với một vài điều quan trọng.
  8. Dựa vào trí nhớ của bạn Không viết ra suy nghĩ, ý tưởng, nhiệm vụ, v.v. của bạn là điên rồ. Tại sao? Bởi vì bạn đang lãng phí rất nhiều năng lượng não bộ khi bạn dựa vào trí nhớ của mình. Khi bạn viết mọi thứ xuống, bạn có thể sử dụng trí tuệ của mình cho những thứ khác. Thích giải quyết vấn đề. Điều đó thực sự hữu ích và thúc đẩy sự nghiệp của bạn.
  9. Bỏ bê giáo dục cá nhân của bạn Woo Woohoo! Tôi học xong đại học. Tạm biệt những cuốn sách cũ khập khiễng! Ai học được một điều và dừng lại mãi mãi? Tôi thậm chí không biết tại sao chúng ta có ý tưởng đó được gieo vào não. Tôi luôn nghĩ rằng việc học dừng lại khi bạn ra khỏi trường. Nhưng sự thật là: Cuộc sống của bạn khi việc học dừng lại. Đầu tư vào bản thân. Học một cái gì đó. Đọc sách. Nhận các khóa học. Xem phim. Làm điều đó từ nhà hoặc đi nơi. Nó không thành vấn đề. Chỉ cần học những điều mới. Bạn sẽ có năng suất cao hơn và hào hứng hơn với cuộc sống.
  10. Khiếu nại Tất cả chúng ta đều biết, và tất cả chúng ta đều làm điều đó. Phàn nàn là một trong những thói quen chúng ta luôn cố gắng bỏ. Nhưng nó không bao giờ kéo dài. Tôi không khác. Đó là lý do tại sao tôi luôn nhắc nhở bản thân rằng phàn nàn là một sự lãng phí công sức. Chỉ cần nhận thức về điều đó sẽ giúp bạn dừng lại.
  11. Thiếu tập trung Nhiều người thành công nói rằng khả năng tập trung là lý do số một mà họ đã làm cho nó trở nên lớn. Và không có gì ngạc nhiên. Những người ở khắp nơi dường như không bao giờ có được ở bất cứ đâu.

Thông thường, mọi người không hiểu tại sao tôi tập trung vào những việc không nên làm. Lý do là tôi thích học bằng cách đảo ngược. Đó là chiến lược tương tự Warren Buffett và Charlie Munger từng trở thành nhà đầu tư nổi tiếng nhất thế giới.

Khi bạn muốn trở nên thành công hoặc làm việc hiệu quả, hãy nhìn vào cách bạn trở thành người đối diện. Lật ngược mọi thứ. Đó là những gì chúng tôi đã làm trong bài viết này quá.

Chỉ cần tránh những thói quen không hiệu quả này, bạn sẽ tự động trở nên năng suất hơn. Khi bạn kết hợp điều này với một số mẹo năng suất (xem tại đây), bạn có một hệ thống đáng tin cậy.

Và tôi luôn dựa vào hệ thống của mình để làm việc thông minh hơn, tốt hơn, hạnh phúc hơn và hiệu quả hơn. Tôi đã mất nhiều năm để nhận ra rằng có một hệ thống là một điều tốt, và một vài năm nữa để tạo ra một hệ thống, nhưng nó đáng giá.

Bởi vì bây giờ, tôi trở thành một người làm việc hiệu quả.

Không tệ cho một người không hiệu quả, phải không?